我用中医，为怕冷患者闭幕暗淡 作为又名中医，我叫周水金，这些年在坐诊进程中，见过形刻画色被疾病困扰的患者，其中那些被不解原因怕冷纠缠的东说念主韩国伦理电影，他们的不幸我再矜重不外。

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思象一下，大夏天别东说念主都穿戴清凉的短袖短裤，尽情享受着阳光的酷暑，可他们却裹着厚厚的棉袄，像个格不相入的“怪东说念主”。每一点微风拂过，对他们来说都像是凛凛的寒风，冷意直钻骨头里，这种被阴寒寂然的味说念，让他们的生存处处受限。而好多东说念主都不解白，为何这恼东说念主的怕冷会俄顷缠上身，其实不少东说念主是在伤风后或分娩后，就掉进了这个阴寒的“陷坑”。 这些年的从医资格，让我潜入体会到中医在应付这类病症时的独有上风。接下来，我就鸠合我方的告诫，给世界讲讲不同类型的怕冷和对应的中医调理身手。 表虚不固：桂枝汤融谐和卫 我依然接诊过一位刘先生，他伤风病愈后，体魄一直很苍老，相等怕冷，略微活动一下就大汗淋漓。我仔细会诊后，判断他这是表虚不固，导致营卫失调。在《伤寒论》里，早就纪录了应付这种情况的良方——桂枝汤。“太阳中风，阳浮而阴弱，阳浮者，热自愿；阴弱者，汗自出。啬啬恶寒，淅淅恶风……桂枝汤主之。”

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桂枝汤由桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣构成。桂枝能助卫阳，解肌发表；芍药可益阴敛营；生姜支持桂枝辛散表邪，大枣配合芍药补益营阴，甘草则起到融合诸药的作用。这个方子既能解肌发表，又能融谐和卫，使表邪去除，营卫还原和谐。我让刘先生服用桂枝汤原方进行调理，大略过了一周，他出汗的情况显着减少，怕冷的症状也缓缓削弱，体魄缓缓还原了夙昔的活力。 阳虚外感：桂枝加附子汤温阳解表 还有一位产后的李女士，她自己体魄就比拟苍老，又失慎伤风了，不仅畏寒怕冷得锐利，还总合计周身没力气，手脚僵硬，连屈伸都珍摄。这种情况属于自己阳气不及，又遭受外邪侵袭，单用桂枝汤解表是不够的，得用桂枝加附子汤。 “太阳病，发汗，遂漏不啻，其东说念主恶风，小便难，动作微急，难以屈伸者，桂枝加附子汤主之 。”这个方子是在桂枝汤融谐和卫的基础上，加入大辛大热的附子，附子能补火助阳，温经散寒，既能固肌表之阳，又能匡助阳气闭幕外邪。李女士服用几剂后，体魄渐渐温文起来，动作也变得无邪，精神景色显着好转。

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少阳枢机不利：小柴胡汤息争少阳 我遭受过伤风后出现怕冷与发烧轮换，还伴有胸胁胀满、心烦喜呕、口苦咽干症状的患者，像张先生即是如斯。这种情况多是伤风激励了少阳经气不畅，《伤寒论》里提到：“伤寒五六日，中风，交游寒热，胸胁苦满，嘿嘿不欲饮食，心烦喜呕，或胸中烦而不呕，或渴，或腹中痛……小柴胡汤主之。” 小柴胡汤由柴胡、黄芩、东说念主参、半夏、甘草、生姜、大枣构成。柴胡能透泄少阳之邪，疏怨恨机郁滞；黄芩清泄少阳之热；东说念主参、甘草、大枣益气健脾，既能扶正匡助祛邪，又能充实内里防患邪气深入；半夏、生姜和胃降逆止呕。全方共同起到息争少阳的功效。张先生服用小柴胡汤加减方三天后，症状就显着缓解，怕冷的嗅觉也消释了。 脾肾阳虚：人命之火渐弱 “阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”《黄帝内经》里这句话强调了阳气对东说念主体的伏击性。伤风时东说念主体浩气与外邪招架，若是自己阳气不及，病后阳气就会更亏虚；分娩对女性来说，亦然一场耗气伤血、损耗阳气的进程。脾肾阳虚型的怕冷，就好比东说念主体的“太阳”变得渺茫无光。肾阳是东说念主体阳气的根底，脾阳又依赖肾阳的温煦，一朝脾肾阳虚，体魄就失去了缓和的能源。

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这类患者不仅畏寒怕冷，手脚长年冰冷，还常伴有腰膝酸软、神疲顿力、泻肚便溏，尤其是在朝晨天未亮时泻肚显着，也即是中医所说的“五更泻”。男性可能出现性功能减退，女性则月事不调、量少色淡。在调理上，需要温补肾阳、健脾益气，我常用金匮肾气丸合附子理中丸加减。 金匮肾气丸源自《金匮要略》，方中的附子、桂枝能温补肾阳，给人命之火添柴加薪；干地黄、山药、山茱萸补肾益精；泽泻、茯苓利水渗湿，牡丹皮清泻怒火，以防补药过于滋腻。再配合附子理中丸，其中的附子温肾补阳，东说念主参、白术、干姜、甘草温中健脾，共同助力阳气的生发与还原。 依然有一位32岁的李女士，产后三个月一直畏寒怕冷，即便在室内也得裹着厚毛毯，手脚若何都捂不热，还世俗泻肚。我会诊她为脾肾阳虚，让她服用金匮肾气丸和附子理中丸加减的中药方剂，并配合艾灸关元、气海等穴位。一个月后，她的畏寒症状显着削弱，手脚缓缓回暖，泻肚也罢手了。 阳虚水泛：真武汤温阳利水 有次接诊了产后失慎淋雨的王女士，她不仅怕冷，还出现了下肢浮肿、小便量少的情况。这种情况关于一些产后或久病的东说念主来说，多是阳虚水泛所致，此时真武汤是很好的聘请。《伤寒论》纪录：“太阳病发汗，汗出不解，其东说念主仍发烧，心下悸，头眩，身瞤动，振振欲擗地者，真武汤主之。”

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真武汤由茯苓、芍药、生姜、附子、白术构成。附子温肾助阳，化气行水，还能暖脾土，温运水湿；茯苓、白术健脾利水，使水气从小便排出；生姜既能助附子温阳散寒，又能和茯苓、白术全部宣散水湿；芍药利小便以行水气，还能缓急止腹痛。王女士服用真武汤加减方两周后，浮肿缓缓消退，怕冷的症状也大大改善。 气血亏虚：养分匮乏的寒境 气血是东说念主体人命活动的物资基础，就像滋补地面的雨露。《景岳全书》中提到：“气血不虚则不滞。” 伤风发烧会多数浪掷东说念主体气血，分娩时更是会流失多数血液。当气血亏虚，体魄得不到充足的滋补，就会堕入阴寒的窘境。 患者不时面色惨白或萎黄，头晕目眩，心悸失眠，略微活动一下就气急龙套，体魄抵触力也随之着落，容易被各式疾病侵袭。此时的怕冷，就像是缺乏燃料的暖炉，无法懒散宽裕的热量。调理时宜摄取益气养血之法，八珍汤是经典方剂。方中的东说念主参、黄芪大补元气，激动气血驱动；当归、熟地、白芍、川芎养血活血，负气血充足且绽开，让体魄再行获得缓和的滋补。 牢记有位张先生，在一次重伤风后，就落下了怕冷的谬误。他老是嗅觉周身没力气，略微来往一下就头昏脑胀，面色惨白得莫得一点血色。我会诊他为气血亏虚，让他服用八珍汤加减的药方。两个月后，张先生的精神景色显着变好，怕冷的情况也大大改善，终于能像闲居东说念主相同冷静地生存，不再被阴寒敛迹。

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寒湿内阻：寒湿阴私的暗淡 “诸病水液，透露清冷，都属于寒。”《素问·至真要大论》指出了寒与水湿的邃密关联。伤风后若过早食用生冷食品，或分娩后过早战争冷水、居住环境潮湿，寒湿之邪就会乘隙而入。寒湿之邪侵入东说念主体，就像一场连绵络续的冷雨，让体魄被寒湿的暗淡所阴私。 这类患者除了怕冷，还嗅觉体魄困重，尤其是动作，仿佛被重物系结。关键疾苦、肿胀，舌苔白腻，大便粘滞不爽。在阴雨天气或居住环境潮湿时，症状会显着加剧。调理需散寒祛湿，独活寄生汤是可以的聘请。独活、防风、细辛祛风散寒除湿，寄生、杜仲、牛膝补肝肾、强筋骨，当归、川芎、熟地养血活血，祛邪的同期不忘扶正，闭幕寒湿之邪，还体魄一派清朗。 如故前边提到的那位产后淋雨的王女士，她之后一直被怕冷和关键疾苦折磨，嗅觉体魄像被一层潮湿包裹着，千里重又冰冷。我辩证她为寒湿内阻，摄取独活寄生汤进行调理，并移交她详实御寒，幸免居住在潮湿环境。经过三个疗程的调理，她的关键疾苦缓解，怕冷的症状也削弱了许多，终于能疏漏地见谅我方和宝宝。 干冷内蕴：矛盾的寒热交汇 好多东说念主可能会猜忌，干冷若何会怕冷呢？其实这是一种复杂的病理景色。中医认为，当干冷之邪阻遏气机，阳气被遏，不成闲居布散温煦周身，就会出现看似矛盾的怕冷症状。《温热论》中说：“湿遏热伏。”伤风时若滥用滋补药物，或分娩后过度进补又缺乏知晓，就容易导致体内干冷内生。 患者体魄常感闷热，却又怕冷，午后发烧显着，伴有口苦口黏，胸腹胀满，小便黄赤，舌苔黄腻。此时切不可盲目温补，不然会加剧干冷。调理当以清热利湿为主，甘雨消毒丹加减。滑石、茵陈、黄芩清热利湿，藿香、菖蒲、白蔻仁芳醇化湿，流畅气机，使阳气得以舒展，阴寒之感当然放置。 依然有位赵先生，伤风康复后自行服用多数补药，不久后就出现了奇怪的怕冷症状，同期还嗅觉体魄又热又闷，嘴里发苦。我会诊他为干冷内蕴，让他服用甘雨消毒丹加减的方剂。一段技艺后，他体魄的不适感缓缓消释，怕冷的情况也获得了缓解。 肝气郁结：情感暗淡下的冷意 “百病生于气也。”《黄帝内经》强调了情志与疾病的关联。伤风后体魄不适，加上对病情的担忧；分娩后体内激素水平急巨变化，生存要点悠扬带来的压力，都容易导致情感波动。肝气郁结型的怕冷，常常与情感密切关联。当东说念主耐久处于抑郁、惊惶的情感中，肝气失于疏泄，气血驱动不畅，就像河说念被堵塞，缓和的气血无法到达动作末梢。 患者除了怕冷，还伴有胸胁胀满，心爱叹气，情感波动大，女性月事前乳房胀痛、月事不调。调理要疏肝理气，柴胡疏肝散是常用方剂。柴胡、枳壳、香附疏肝理气，白芍、甘草柔肝缓急，川芎行气活血，让肝气顺畅，气血邃晓，阴寒也会随之灭绝。 李女士产后因为见谅宝宝过于劳累，形貌一直很压抑，渐渐地就出现了怕冷的症状，况且胸胁部位老是胀胀的。我会诊她为肝气郁结，让她服用柴胡疏肝散加减的药物，并配合心思开拓。一段技艺后，李女士的情感缓缓好转，怕冷的情况也有所改善，再行找回了生存的乐趣。

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瘀血阻遏：眉目欠亨的阴寒 “通则不痛，痛则欠亨。”伤风时若寒邪凝滞血脉，分娩后恶露排出不畅，都可能导致瘀血阻遏。瘀血阻遏时，经络欠亨，气血无法闲居流通，体魄得不到缓和的滋补，当然会怕冷。这种怕冷不时伴有局部疾苦，疾苦如针刺韩国伦理电影，位置固定，面色黯淡，口唇青紫，舌有瘀斑或瘀点。 调理需活血化瘀，血府逐瘀汤是经典之选。桃仁、红花、当归、川芎活血化瘀，柴胡、枳壳疏肝理气，桔梗、牛膝一升一降，引药上行下达，使瘀血去，新血生，经络绽开，缓和重回体魄。 张女士产后恶露不尽，随后就出现了怕冷且小腹疾苦的症状，疾苦的位置固定，像针扎相同。我会诊她为瘀血阻遏，让她服用血府逐瘀汤加减的方剂。之后，恶露缓缓排净，小腹疾苦削弱，怕冷的症状也缓缓消释了。 这些年，我见证了太多被不解原因怕冷困扰的患者，他们在生存中承受着不幸与狼狈。但我永久信服，在中医博大精炼的表面体系和丰富千般的调理身手下，莫得什么病症是无药可医的。唯有咱们精确辩证，为患者一东说念主一方，从根底上调理体魄，就一定能匡助他们告别阴寒的困扰，再行拥抱缓和而好意思好的生存。

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