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东谈主们过程酷夏，很享受秋天这个季节，若说秋季的特色，“清冷”、“好意思景”、“冷风”，我以为这四个词基本上每个东谈主都能说出来，然而此时亦然风邪发威的技能。

《黄帝内经》中讲秋三月“天气以急”，这里的“急”就有秋风疾进的意旨真义。秋季降临，天气由凉转寒。全国熟谙的“秋风扫落叶”更是卓越了秋风的肃杀、疾进之势。

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因此这时节特容易酿成风邪，而风邪又天职风和外风两种。

古东谈主认为，外风是由当然界风邪入侵所导致的，而内风是由于东谈主体自己阴阳均衡失调后，肝风内动所导致，由于秋天风邪盛行，中老年多位肝肾亏虚，异常容易受到外风侵袭，严重者可导致高血压、脑中风、癫痫、偏瘫等疾病。

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外风

风为六淫之首，四季都能伤东谈主，外风伤东谈主多经口鼻或肌表而入。

外风是指风邪外袭，侵东谈主东谈主体，病变在肌表、经络、肌肉、筋骨、要道等，过头他如皮肉破伤、风毒之邪从伤处侵入东谈主体所致的破感冒等。

主要发挥为头痛，恶风，肌肤瘙痒，肢体麻痹，筋骨挛痛，要道屈伸不利，或口眼蜗斜，甚则角弓反张等。

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外风宜疏宜散，不宜平息，是以不错礼聘一些疏风散热的方子来调度。

今天就和全国共享一个诊疗头痛的经典方---川芎茶调散，出自《太平惠民和剂局方》。

川穹茶调散

构成：川芎、白芷、羌活、细辛、防风、薄荷、荆芥、甘草。

用法：中成药，不错径直药店购买服用。

功效：疏风止痛，通络活血。

方中川芎被称为“血中气药”，关于血瘀气滞兼寒邪导致的诸多难堪，均有很好的改善作用；羌活有显豁的止痛后果；白芷能散风寒、除湿邪、通鼻窍；细辛善祛风散寒、通窍止痛。

配伍防风、荆芥、薄荷，疏散头部之风邪，其中防风为治风之通用药；荆芥方中既善散肌表与血分风邪又能散息内风而止痉；薄荷既能疏散风热而清利头目与咽喉、透疹，又能疏肝解郁、辟秽，它的发汗力很强，善于清利头目；甘草搭伙药性。

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内风

内风是内生之风，由脏功能失调所致，其发病机理，有热极生风、肝阳化风、阴虚风动及血虚生风等。

常发挥为晕厥，震颤，动作抽搐，口眼蜗斜，讲话謇涩，半身不摄，足废毋庸，甚或突然昏倒，不省东谈主事等。

血液充沛，津液充盈，血液亏虚，津液少。气血充盈，东谈主体不易感受外风，气血亏虚外风易引动内风。

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是以思要防备内风，既要补气血，又要平肝平风，平日不错用这款补血防风代茶饮来调度。

补血防风代茶饮

构成:桑黄2-3克、黄芪5克、大枣1-2枚。

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用法：用水煎20分钟后服用。

功效：桑黄主要和黄芪、大枣合用，起到补气、补血的作用。

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