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经典“回阳法”，传承千年，谬误技术救命，无用也要知谈我们活命中往往会际遇，因为疲倦，愤怒后昏迷的。一般常用的法子等于掐东谈主中，东谈主中约略络续锤绝之阳，让东谈主快速苏醒，可是这个模范并不是对所有这个词东谈主灵验。

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这期小松给群众共享一个经典的回阳法，照旧传承千年了独一正确使用，平时按一按养生，谬误技术救命，就算你无用也要知谈。第一个位置，在我们的腋下，淌若你的肝不好，腹黑不好，拍打这一个场合还能同期见效。它等于，极泉穴，这个穴位位于我们的腋下，腋窝定点，腋动脉 的搏动处，在心经的穴位中，极泉穴位置最高，亦然心经的首穴，教给你一个至极好识别极泉穴的模范。

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我们用手去挠咯吱窝，挠了以后，会很痒，很思笑的位置，等于极泉穴，为啥挠这个位置会笑呢？是因为你在挠的经由中，刺激到了心经和穴位，动了心气，心气主喜是以你才会笑个束缚。拍打的时辰，需要先左手放在后脑的位置，让腋窝充分张开，把腋窝暴骄横来，肤浅拍打，然后右手呈空腹掌，去拍打，两个腋窝轮换拍打100下，约略起到 ，疏肝理气，通筋活络，快速回阳，引血上行，让头脑快速暴露。

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第二个位置在我们的肘窝，肘窝这个位置不错说是个要道，心精心包经齐要经过这里，这里淌若淤堵的话，你的腹黑早晚出问题。我们平时养护这个场合的模范也很粗略，我们就把胳背伸直，另外一支手呈空腹掌，去使劲的拍打，你拍打个几次，就会发现我们的肘窝的位置运行变得泛红了，出现红砂了，这齐是重大的。

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我们两个手臂轮换拍打50次即可，亦然平时养生，谬误技术救命的场合。平时我们居家教育的时辰，不错用这个拍打器进行拍打，拍打器拍打在腋下，不会痛可是又能刺激到经络和穴位，超强的浸透力，能同期改善，肝脏和腹黑激发的双重问题。

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这个拍打器的使用至极庸碌，除了拍打腋窝，还不错拍打后背，两腿上的肝经和胆经等等。我们重大的立正，就用拍打器从大腿根的位置运行一寸寸的往下拍，一直拍到脚踝的位置，从大腿根内侧，敲至内脚踝的位置，早敲胆经晚敲肝经，这么就约略把肝胆经齐能温雅到了，对我们的体格克己多多。

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